Craniosacraaltherapie
als middel om diepe ontspanning van het autonome zenuwstelsel
te bevorderen.
Je lichaam als betrouwbare gids
Je lichaam communiceert voortdurend met je, vaak nog voordat je er woorden aan kunt geven. Denk maar aan gespannen schouders, een opgejaagd hart, een knoop in je maag of een vol hoofd. Misschien klap je weleens dicht, voel je je snel overprikkeld of slaak je juist een diepe zucht. Je lichaam spreekt en blijft spreken.
Voor al deze symptomen van chronische stress kan craniosacraaltherapie verlichting brengen.
Activeer je zelfherstellend vermogen
Craniosacraaltherapie is een uiterst zachte, behandelmethode die gericht is op het ontspannen van het zenuwstelsel en het bindweefsel in het lichaam. De naam verwijst naar het gebied tussen de schedel (cranium) en het heiligbeen (sacrum), waartussen de hersenen en het ruggenmerg ligt. Het is een krachtige behandelmethode die de verbinding tussen lichaam en geest voedt.
Jouw lichaam heeft een krachtig zelfherstellend vermogen dat tijdens een craniosacraaltherapie in de diepte wordt aangewakkerd. Het brengt alle lagen van je organisme opnieuw in contact met je innerlijke levensenergie.
Je lichaam als kompas
Door het creëren van vertrouwen en veiligheid in een behandeling kan er opnieuw verbinding ontstaan met het lichaam, het autonome zenuwstelsel kan spanning loslaten, emoties kunnen verwerkt worden.
Je lichaam wordt een kompas dat richting geeft. Vanuit deze ontspanning ontstaat rust, overzicht en meer ruimte om te zijn wie je bent.
Craniosacraaltherapie brengt de stilte terug
in een overprikkeld hoofd.
Hoe ziet een sessie craniosacraaltherapie er uit?
We beginnen de sessie met een kort gesprek over je symptomen, klachten en hoe deze eventueel zijn ontstaan. Dit gesprek is belangrijk om de behandeling goed op jouw behoeften af te stemmen. Daarna neem je plaats op de behandeltafel, de behandeling gebeurt op de kledij en is heel rustig en respectvol.
Een totale sessie duurt één uur, waarvan je ongeveer drie kwartier op de behandeltafel ligt.
Met een zachte, aandachtige aanraking stem ik af op jouw lichaam. Ik spoor de plekken op waar het bindweefsel strak aanvoelt of waar de natuurlijke beweging stagneert tussen de schedel (cranium) en je heiligbeen (sacrum). Door met milde druk van warme handen stil te houden bij deze zones, krijgt je lichaam de uitnodiging en de diepe ontspanning die nodig is om de opgebouwde spanning en eventuele emotionele blokkades los te laten.
Zo brengen we het craniosacraal ritme en je zenuwstelsel weer in evenwicht. Dit werkt diep door in alle fysiologische systemen en heeft een helende invloed op zowel fysieke als emotionele processen.
Craniosacraaltherapie zet de overlevingsstand uit
en brengt de stilte terug in een overprikkeld lichaam.
Praktisch
Locatie
Een behandeling cranio sacraal therapie gebeurt enkel op afspraak en gaat door in Jabbeke.
Een sessie duurt ongeveer een uur en kost €55
Nieuwsgierig geworden?
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je graag een afspraak vastleggen?
Heb je nog vragen?
Neem gerust contact met me op
en dan bekijken we het samen.
Getuigenissen
Wil je graag lezen hoe anderen een behandeling craniosacraaltherapie hebben ervaren?