Wil je graag meer thuiskomen in je lichaam en diep ontspannen?
Wil je graag een luisterend oor dat je letterlijk en figuurlijk in beweging laat komen?
Wil je graag een betere communicatie?
Wees welkom!
Wat kan ik je aanbieden?
Individuele coaching
In individuele coaching maak je de beweging naar jezelf.
Je ontmoet jezelf. Je leert begrijpen wat je voelt zonder oordeel.
Er komt een moment waarop je voelt dat je niet langer om je eigen binnenwereld heen kunt. Je lichaam geeft signalen, je relaties spiegelen iets, je systeem vraagt om rust en helderheid.
We bekijken samen wat jij op dit moment nodig hebt om terug in beweging en dichter bij jezelf te komen.
Jezelf ontmoeten in je kern, in je authenticiteit zodat je kan landen in wie je bent en je opnieuw vleugels krijgt om jouw kompas te volgen.
Cranio sacraal therapie
Je lichaam communiceert voortdurend met je, vaak nog voordat je er woorden aan kunt geven. Denk maar aan een knoop in je maag of een vol hoofd. Soms is praten alleen niet voldoende om diepliggende spanningen echt los te laten. In deze cranio sacrale behandelingen leer je te luisteren naar de signalen van je lichaam, voorbij je analyserende gedachten. Met uiterst zachte aanrakingen wordt de ontspanning aangewakkerd.
Mijn vader zei vaak tegen me : je hebt 'gouden handen '. Ik ben heel blij om die handen nu meer te kunnen inzetten in mijn craniosacrale behandelingen.
Verbindende communicatie
Iedereen beschikt over voldoende capaciteit, talent en betrokkenheid om zich adequaat uit te drukken. En toch zijn we vaak gevangen in veroordelingen, vergelijkingen, verwijten en verdedigen we ons graag ipv ons uitspreken. Soms willen we zo graag gelijk halen dat we vergeten te luisteren naar wat er echt toe doet.
Een taal en betrokkenheid ontwikkelen, die je als persoon doet groeien en die de kwaliteit van je relaties aanzienlijk verbetert, is cruciaal voor je welbevinden en je vertrouwen.
Als je communiceert vanuit verbinding ontstaat er ruimte voor echt gesprek en begrip, zowel voor jezelf als voor de ander.